Мы за ЗОЖ — 2!

Студенты 319 группы вместе с куратором А. С. Ротару продолжили внедрять в свою жизнь ЗОЖ: 8 февраля 2024 года они посетили медицинский центр «Прасковья».

В центре проводилась бесплатная акция на диагностику и консультацию врачей-неврологов из Москвы. Врачи рассказали, как влияет на наше здоровье правильное питание, гимнастика по утрам, регулярные физические упражнения —  все это нужно для хорошего самочувствия человека.

Студенты прошли кинезиологическое тестирование (тестирование мышц). На основе результатов тестирования каждый получил конкретные рекомендации. Практически всем был рекомендован подвижный образ жизни, не менее 10000 шагов в день, прогулки на природе, массаж и плавание.

11 февраля студентки совершили зимнюю прогулку в Академгородок. И заодно отметили международный день женщин и девушек в науке.

Очень хорошо отдохнули на свежем воздухе, набрались сил и отличного настроения!